女性用什么精油按摩腹部好

2019-08-28 18:43:55

精油按摩是时下非常流行的一种休闲方式,尤其受到广大女士的欢迎。适时进行精油按摩,具有放松身心、纾解压力、排毒养颜的功效。精油按摩针对身体不同的部位有着不同的功效,比如减肥人士就常常选择腹部按摩,可以有效治疗便秘。那么,有哪些精油适合进行腹部按摩呢?

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茉莉花

茉丽花不仅常常被人们拿来泡茶喝,而且它的精油也是非常有作用的,能够温暖情绪,恢复精力,增加自信。还可调理干燥及敏感肌肤、改善老化肌肤,增加皮肤弹性。对于产后妇女来说还有淡化妊娠纹的功效,适于所有类型的肌肤。

玫瑰花

玫瑰精油是皮肤温和的滋补剂,对改善皱纹、湿疹及微血管破裂很有效。并能缓解痛症(头痛、月经痛、肌肉痛),治疗女性生理周期疾病。

洋甘菊

可治疗热病,治疗晒伤,并具有镇定、舒缓和抗过敏作用,令人感觉祥和。改善敏感,缺水,干燥脱皮的皮肤,增加皮肤的弹性。

熏衣草

熏衣草精油香味芬芳淡雅,也是最为广泛使用的精油,安眠,防虫,抗菌,修复伤口等是常见的属性。它是精油中的百搭油,能跟大部分精油配合使用并发挥其强大的治疗作用,能够安定情绪,舒缓肌肉疲劳,调理及保养所有的皮肤。

按摩腹部除了选对精油之外,还需要用对手法。在按摩腹部时,用指端沾精油,使用滑动轻抚的手法。给自己按摩时采用顺时针方向做划圈动作,如果是为他人按摩腹部,则是逆时针。正确的按摩手法才能真正起到通便排毒、养颜减肥的作用。