健康避孕方法之女性安全期避孕法

2019-07-03 13:36:54

社会不断地发展,人们的生活水平不断提高,越来越多的人追求完美的性生活,可是如何才能健康,舒服避孕就摆在大家面前了。科技的进步,避孕方法也是层出不穷,可是那种避孕方法是最健康,最舒服的呢?下面就给大家介绍一种健康的避孕方法!

什么是安全期

什么是安全期?除了月经期和排卵期,其余时间均为女性安全期。一般来说,若女性以28天为正常生理周期的话,月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。对于月经周期不规律的女性来说,这种方法不可取。

女性的安全期主要是根据排卵期和月经周期来计算的。除了日历法外,还可以通过基础体温测量法和分泌物观察法来推算安全期。结合以上三种方法计算安全期可以提高准确率。值得注意的是,安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。

女性安全期怎么算

1、日历法

如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天,男女双方不性交可避免怀孕。

2、基础体温法

基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交。

3、排卵试纸法

女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值,使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。在检测出LH峰值的前3-4天和后5-7天避免性交,能够避免怀孕。

4、阴道分泌物的变化观察法

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。因此,男女在其前3-4天和后5-7天避免性交,能够避免怀孕。

3fdd180cx93379033bb05&690.jpg

性生活是缓解夫妻气氛和增进夫妻感情的催化剂。不想受避孕措施的束缚,就试试吧!这种最自然地避孕的方式虽好,可是也要承担比较大的心理压力,还是要根据实际情况选择避孕措施才能无忧无虑性生活!