女性吃哪些食物可以缩阴

2019-09-20 16:02:31

春天又到了,气温又暖了,很多妇科病又回来了,其实很多妇科病和阴道松弛是离不开的,阴道松弛会滋生细菌,带来各种各样的妇科疾病。同时阴道的松弛还会导致夫妻生活的不和谐。怎么回事呢?

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阴道松弛导致性生活时原有的阴道对阴茎的"紧握"能力下降,出现摩擦力减弱,使男女双方快 感减弱甚至消失,使伴侣得不到不满足,降低情侣双方的性生活质量,严重会导致心理上的排斥、拒绝或反感,导致夫妻性生活不和谐,严重时夫妻决裂。

1、一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物

因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。

2、对于阴道松弛,也有特定的食物

比如银耳,具有嫩肤美容、滋阴润肺、清润益胃、补气和血等功效,对女性月经不调、面部黑斑等病症具有很好的疗效,多吃银耳的女性可以延年益寿,阴道老化松弛等并发症也会有所改善;比如冰糖,可以补中益气、润肺化痰、养阴生津。

吃些如核桃、香蕉、苹果等,中药方面可以用何首乌50克,煎出汁,猪肝100克,切片抄熟,加上首乌汁便可以食用,平时也可以多补充些维生素C和E。其实食补对于缩阴的有效性是有限的,但是补充一些必要的元素,对于阴道干涩问题还是很有帮助的。另外女人自身也是需要营养的,及时的补充影响,也容易滋养养巢。对于女性的健康也非常有利。